Ik ben een moeder van 3 jongens en ben al jaren gepassioneerd door wetenschap, lekker eten en reizen.

In mijn oordeel over een ketogene levensstijl laat ik mij vooral leiden door wetenschappelijk bewezen feiten en mijn eigen gezond verstand. 

​

Na jarenlang tevergeefs vechten tegen de kilo's vond ik eindelijk iets dat op mijn lijf geschreven was. Het ketogeen dieet bleek makkelijker dan ik dacht en toen de kilo's en de suikerverslaving verdwenen, sloeg het skepticisme al snel over naar overtuiging. Zelfs mijn echtgenoot ging van hevige criticus naar fervente aanhanger van keto.  

​

Na heel wat experimenteren in de keuken, hebben we nu een behoorlijk arsenaal aan lekkere gerechtjes die we graag met jullie delen.

 

Enjoy! 

​